Kvalitní spánek je základem našeho zdraví. Nespavost způsobuje únavu, jsme malátní, podráždění, máme špatnou náladu, zhoršenou koncentraci. Špatný spánek může být projevem špatného stavu našich střev a střevního mikrobiomu, projevuje se však i jako důsledkem řady vážnějších zdravotních potíží. Pro podporu zdravého spánku zvolte éterické oleje a jejich směsi nebo přímo spreje, které aplikujete na polštář. Vaše usínání bude voňavé.