Zdraví

Strava jako základ imunity

03. 04. 2025

Zdraví začíná ve střevech! Střevní mikrobiom hraje klíčovou roli v imunitním systému a celkové kondici organismu. Podpořte ho vyváženou stravou, probi...

Přečíst více

Nejnovější články

Zdraví Imunita

Jak spánek a relaxace ovlivňují naši imunitu?

20. 03. 2025

Spánek je nezbytný pro zdraví i psychickou pohodu. Jak si ale zajistit kvalitní odpočinek a snadnější usínání? Pomoci mohou esenciální oleje, jako je ...

Zdraví

Opar

06. 03. 2025

Opary jsou nejen nepříjemné, ale i bolestivé a mohou se objevit na různých částech těla – od rtů přes nos až po genitálie. V článku se dozvíte, co opa...

Zdraví Imunita Jaro

Lžička oleje pro zdraví a imunitu

27. 02. 2025

Chcete podpořit svou imunitu přirozenou cestou? Objevte sílu rostlinných olejů, které fungují jako dokonalé „mazivo“ pro náš imunitní systém. Zjistěte...

Zdraví Imunita

Jak na rýmu s inhalačními tyčinkami

14. 02. 2025

Rýma je spolu s kašlem nejčastějším onemocněním u dětí i dospělých. Obvyklá doba trvání rýmy je 7 dní. Přenáší se kapénkovou cestou i přímým kont...

Zdraví Imunita

Slizniční imunita při respiračních infekcích

13. 02. 2025

Imunitní reakce se rozvíjí odlišnými cestami podle toho, zda se jedná o obranu před infekcí způsobenou viry, bakteriemi, plísněmi a kvasinkami nebo pa...

Zdraví Imunita

Zdravější díky saunování - odpočinek, který posiluje imunitu

23. 01. 2025

Otužování se stává novým trendem. S ním jde ruku v ruce i saunování. Co mají tyto dvě činnosti společného? Dokážou přimět vaše tělo a&n...

Zdraví Podzim Zima Péče o tělo

Budiž teplo!

26. 12. 2024

Je ti teplo, děvče? Co byste Mrazíkovi na jeho legendární otázku odpověděli vy? Přinášíme pár tipů, jak rozehřát i ty nejzmrzlejší preclíky. ...

Zdraví Imunita

Opar na rtech

12. 12. 2024

Virus herpes simplex (HSV) způsobuje infekční onemocnění projevující se velmi nepříjemným oparem, který se může neustále opakovat. ...

Zdraví

Tenisový loket (laterální epikondylitida)

28. 11. 2024

Vracíte se od lékaře s diagnózou „tenisového lokte“, přestože jste tenis nikdy nehráli? Tenisový loket je běžně užívaný název pro zánětlivé onemo...

Zdraví

Bez klobouku bos, pečuj o svůj nos

14. 11. 2024

Nos bývá pokládán za čidlo dýchacího traktu. Vše kolem nosu se točí víceméně kolem nosní sliznice. Vzduch, který proudí nosními průduchy nepochybně ma...